5 hierbas que puedes preparar para combatir la hipertensión
La tensión arterial elevada o hipertensión se puede controlar gracias a las propiedades de numerosas plantas y hierbas. Para que estas recetas naturales funcionen también debe haber buena alimentación y rutina frecuente de ejercicios. La hipertensión aparece cuando la tensión arterial se eleva sobre los niveles que se consideran normales. La ciencia ha avanzado hacia determinar algunos factores desencadenantes, pero la literatura médica suele decir que no hay causas conocidas. Para combatir la hipertensión lo esencial es cambiar el estilo de vida. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hipertensión afecta a mil millones de personas en el planeta. Es una enfermedad mortal no contagiosa, que ocasiona la muerte a 9 millones de personas anualmente, cuando no las discapacita. Cuando la presión arterial elevada no es controlada, se pueden producir infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales. Sin embargo, el control de la presión a...